2019-11-08
立冬
2019.11.8
北风潜入悄无声，浓秋愈浓已立冬
秋凉盛，冬风起
此时
恰是秋末冬初，立冬之日
立冬，与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个很重要的节日——皇宫里专门掌管历法祭祀的官吏，会在立冬前三日，即拟写日期告知皇帝。皇帝便沐浴斋戒，每日晨定昏省，只为“迎冬”。
立冬不仅是收获祭祀、丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。接下来，就让我们也一同迎冬吧！
01
补冬
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆乳类等食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
“万三家宴”：人间有味是家宴，立冬之时全家一同来品其宴，以“家”的味道，滋养你的心，带你感受幸福的温暖。
（特色菜有万三蹄、三味汤圆、清蒸鳜鱼、蒸焖鳝筒、莼菜鲈鱼羹、姜汁田螺、塞肉油包、百叶包肉、炖豆腐干、焐熟荷藕等。）
“蚬江三珍”：指的是鲈鱼、白蚬、银鱼。鲈鱼丰腴，可烧可炖，亦可清蒸，滑嫩鲜美；白蚬肥美，可水煮也可清炒食之，清淡爽口；银鱼氽汤、做羹等，道道都是美味。
02
迎冬
每年立冬之日，天子便率领群臣于郊外行迎冬之礼。直到现在，人们依然很重视这个节气，各地民俗活动精彩纷呈，纷纷展现当地独特魅力和别样风采！
昆曲魅力：信步巴城老街，落座昆曲学社，细品戏里戏外的昆曲风情；漫步周庄、千灯古镇，于戏楼、古戏台处听见昆曲声声入耳。
四季周庄：以水文化为背景，以本地民俗为特色，以国际时尚为元素，集中展示周庄优秀传统文化和浓郁水乡民俗风情。
Tips: 今年的《四季周庄》将于11月20日落幕，想看的小伙伴抓紧最后的机会哦！
03
食饺
有谚语称：“立冬补冬，补嘴空”。饺子源于“交子之时”，立冬是秋冬季节之交故交子之时的饺子，不能不吃哦！
立
冬
养
生
01
养藏
就连李白也叹：动笔新诗懒写，寒露美酒时温。立冬之后，人的活动也应以“养藏”为主，譬如旅行可多选室内活动，到有千余年历史的古镇水乡，前往人文故居或历史展馆，探寻岁月沉淀的深厚魅力，品读丰富人文意趣。
周庄张厅、沈厅：独具江南老宅风情。作为殷富人家的宅邸，张厅、沈厅历经百年沧桑，但典雅气派依旧，踏入其中，处处雕梁画栋，浮雕栩栩如生，令人如同置身唯美的旧时光中。
千灯顾炎武故居：炎武精神伴成长！参观故居，我们可了解顾炎武的成长历程及主要事迹，感受伟大的家国情怀、炎武精神。
锦溪古砖瓦博物馆：以砖瓦为题材，陈列从新石器时期“半穴式”房屋墙上的“红烧土”、秦始皇行宫“望夷宫”的砖饰物，到明清、太平天国、民国时期的青砖，乃至以五星为标志的红砖，颇具历史风情。
锦溪祝家甸古窑文化园：曾是金砖的制作加工地，蕴含悠久的烧砖历史，现存明清古砖窑十余座，走入其中，可探寻锦溪砖窑的岁月记忆，感悟其金砖和古窑文化。
02
日晒
日晒可驱寒，清代医家曹庭栋在《老老恒言》中记载：“脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。”立冬过后，适当日晒可以培元固本，大有裨益。自然，也当寻一美景处，既可赏曼妙风光，也能得身心舒畅！
巴城巴解园：巴城产蟹，这巴解园中的“蟹文化”不可不品。骑行湖畔，游赏迷人景色，欣赏园内抽象派的现代雕塑艺术，与友人共同解读“巴解精神”，尽享温暖的阳光！
千灯五谷丰灯：远离城市喧嚣，让心回归自然之芬芳。沿着“丰收”的步伐，或留影花丛，或喜闻稻香，步入湿地谷，还可参与农家烹饪等娱乐活动，身心舒畅！
淀山湖环湖大道：秋日暖阳下，白蓬蓬的荻花、芦苇随风拂动，漫步环湖大道，只见芊芊蒲苇，倩影婆娑，令人心醉。
春华秋实，日月流转
立冬已至
昆山旅游度假区
爱你的“温度”不变
